私密收陰係什麼？

私密收陰本質係盆底肌同私密軟組織嘅彈性修復，針對產後、年齡引致嘅陰道鬆弛、尿滲、乾澀、下墜感等盆底功能問題做保養調理。

香港有唔使開刀嘅私密收陰方法嗎？

有。Anna產後護理中心提供純手法私密修復，唔使用藥物、儀器同手術，全港上門，針對盆底鬆弛、壓力性尿滲做調理。

順產建議產後6星期、傷口癒合後進行；剖腹產建議等3個月，優先諮詢醫生意見確認身體狀況後安排。

好多香港女士生完 BB 之後，都會面對私密收陰相關嘅煩惱：陰道鬆弛、打乞嗤或者大笑時會尿滲、私密位置乾澀、伴侶之間親密感受唔好，甚至有子宮輕微下墜嘅感覺。好多人唔敢同人講，以為呢啲情況生完就永遠係咁，或者以為一定要靠手術、藥膏、儀器先可以改善。

其實大家口中講嘅「私密收陰」，本質上係盆底肌同私密軟組織嘅彈性修復。懷孕同分娩嘅過程，會拉伸骨盆底嘅肌肉與韌帶，令器官支撐力下降；除咗生仔之外，年紀增長、荷爾蒙轉變、長期提重物，都會令盆底狀態變差，出現鬆弛、尿滲、下墜感等問題。

如果有下面幾種情況，就代表你嘅盆底同私密組織有機會需要保養調理：

好多女士一發現有呢啲問題，第一個諗法就係做手術收緊。不過手術有風險、恢復期長，唔係所有人都適合；而坊間好多外用產品或儀器療程，亦未必適合體質敏感、或者產後仲係哺乳緊嘅媽媽。

好多婦產科醫生都會建議女士做凱格爾運動（Kegel Exercises）鍛煉盆底肌。不過好多人練咗好耐都唔見效果，原因通常係：

凱格爾運動非常適合作日常預防同維持；但如果已經有明顯鬆弛、尿滲同下墜症狀，單純自己練習，進度通常會比較慢。

想進一步了解盆底肌功能，可以參考衞生署有關女性盆底健康嘅資訊。

如果你唔想做手術、唔想用藥物同儀器，可以了解純手法盆底私密調理，亦即我哋服務入面嘅專業私密修復。

呢套技術係沈志勇教授「成年人漏尿與脫垂治療」健康技術，靠專業手法調整盆底肌肉、軟組織同盆骨位置，唔落藥、唔用儀器、唔開刀，針對產後陰道鬆弛、尿滲、子宮輕微脫垂、私密乾澀等情況做深入調理，好多客人做完當次就感受到明顯改善。

想了解更多純手法方案與服務細節，歡迎參閱：香港私密修復服務｜無藥無儀器私密修復

私密收陰一次就可以永久保持嗎？

唔會一次永久。盆底肌肉同身體其他肌肉一樣，需要持續保養。一次調理能有效幫助組織回復緊緻狀態，配合日常正確嘅盆底習慣，效果維持得更好；鬆弛或尿滲情況比較明顯嘅女士，一般建議按療程安排調理。

產後幾耐先可以做私密修復？

順產建議等產後 6 星期、經婦產科檢查確認傷口完全癒合後進行；剖腹產則建議等產後 3 個月，優先諮詢醫生意見，確認身體狀況適合再安排。

哺乳媽媽可以做私密保養嗎？

可以。我哋嘅純手法方案唔用藥物、唔用儀器，對哺乳媽媽非常安全。預約時可以先說明身體狀況，由專業技師為您評估。

年長、冇生過 BB 都可以做私密保養嗎？

可以。年齡增長與荷爾蒙變化同樣會令盆底彈性下降，唔限於產後媽媽，任何有尿滲、乾澀困擾嘅女士都可以做盆底保養。

好多香港媽媽平時要湊 BB，唔方便周圍去診所或美容院。Anna 產後護理中心提供全港上門服務，港島、九龍、新界都可以預約上門私密修復，由持有專業資質嘅師傅操作，私隱度高，喺自己屋企舒適環境下就可以安心做調理。

如果你懷疑自己有陰道鬆弛、尿滲、盆底無力，唔知適合做凱格爾運動定係專業私密調理，歡迎隨時聯絡我哋查詢，了解最適合你嘅個人化方案。

如果您同時有產後胸部塞奶、母乳餵哺或身體調理需要，亦可參考我哋嘅香港上門催乳服務與通乳指南。