12 年經驗・港島九龍新界陪月服務・HK$28,000/月起
專業香港陪月員與產後修復｜一站式坐月母嬰照顧上門服務
持有ERB 認證香港陪月員，產婦調養、嬰兒護理、催乳輔導全包
專業香港陪月員：為產後新手媽媽打造科學與傳統並重的坐月體驗
專業香港陪月：十月懷胎一朝分娩，產後身體與荷爾蒙的劇烈變化往往令新手媽媽措手不及。從初乳餵養的陣痛、產後惡露的調理，到新生兒日夜顛倒的作息與黃疸觀察，每一項都需要專業、細心且具備科學依據的照護。Anna產後護理中心深明香港家庭的實際需求，我們的專業香港陪月團隊不僅持有香港ERB認證及高級催乳師資格，更結合中醫遠端經絡疏通與現代產後康復理念，為媽媽與寶寶提供全方位的頂級守護。
1. 科學化新生兒護理與餵養指導 初生嬰兒的照顧容不得半點馬虎。我們的陪月員具備豐富的實戰經驗，能全方位協助新手父母處理嬰兒日常護理，包括：
科學餵養支援：無論是母乳餵養、混合餵養或配方奶調整，陪月員均能從旁協助正確的含乳姿勢與擠奶技巧，並配合無痛催乳手法預防及舒緩產後塞奶、石頭胸與乳腺炎。
寶寶日常照護：專業處理嬰兒洗澡、臍帶護理、撫觸按摩，並隨時觀察寶寶的體溫、大小便及睡眠狀況，讓新手爸媽在頭幾個月擺脫育兒焦慮。
2. 產後媽媽的黃金調理與草本膳食 坐月子不僅是休息，更是女性體質重塑的關鍵黃金期。
月子飲食調養：根據產後不同階段（如產後首週的清瘀排毒、中期的滋補氣血、後期的強筋健骨），量身搭配適合香港氣候與產婦體質的營養月子餐（Anna具備ERB營養知識證書）及草本茶飲。
心理情緒支持：陪伴產後媽媽度過荷爾蒙波動期，給予溫暖的心理疏導與育兒指導，有效預防產後情緒低落。
3. 無縫銜接產後修復黃金期 傳統陪月與現代產後護理的最大分別，在於是否能及早介入體態修復。Anna產後護理中心將專業陪月服務與皇牌「3合1產後修復（紮肚、骨盆與盆底肌修復）」完美結合，在陪月期間即可評估產後腹直肌分離與盆骨外擴情況，把握產後修復的黃金期，協助媽媽重塑健康自信的體態。
什麼是陪月服務？
Anna 產康提供專業的香港陪月服務。我們的陪月員持有香港 ERB 認證，專門為產後媽媽與新生兒提供全方位的月子照顧與專業護理。
陪月員係專門為產後媽媽提供坐月照顧嘅專業護理人員。
我哋嘅陪月員持有香港 ERB 認證（陪月員基礎知識、母乳餵哺、嬰兒特殊照顧及國際級高級催乳師等資質），確保服務專業可靠。
✅ 服務範圍：
• 照顧初生 BB（餵奶、沖涼、換片）
• 照顧產後媽媽（月子餐、身體護理）
• 母乳餵哺指導
• 家務協助（簡單清潔）
• 24 小時服務，確保媽媽有足夠休息
我哋嘅陪月員會根據你嘅需要，提供個性化陪月方案。
Anna 產後護理中心為全港（涵蓋港島、九龍、新界）新手媽媽提供專業上門服務。除了日常照顧初生嬰兒與煲製月子餐外，更特別針對產後首兩週的身體調理、乳腺不通或母乳餵哺難題提供全方位支援。
客戶見證
方媽媽（屯門）
「Anna 做我陪月員嗰段時間，真係好安心。佢好專業，BB 照顧得好好，我又可以有時間休息。」
吳媽媽（九龍灣）
「一開始擔心請陪月會好貴，後尾發現真係值得。佢教我好多湊 BB 嘅技巧，仲幫我煲湯補身，好感恩！」
楊媽媽（銅鑼灣）
「星級陪月套餐真係物超所值，既有陪月照顧，又有紮肚同催乳服務，一次過搞掂晒！強烈推薦！」
更多真實客戶推薦，請參考資源中心文章。
根據需要定製健康月子餐
我哋嘅陪月服務內容
基本服務
BB 護理：
• 沖涼、換片、臍帶護理
• 觀察 BB 健康狀況
• 預防黃疸、濕疹等常見問題
媽媽護理：
• 產後身體恢復指導
• 母乳餵哺支援
• 營養餐單建議
• 產後情緒關懷
月子餐：
• 每日 3 餐主餐 + 2 次滋補湯水
• 根據媽媽體質調整菜式
• 採用新鮮食材，即日煮即日食
升級服務 – 星級陪月
包含基本服務外，額外提供：
• 古法紮肚服務（5 次）
• 專業催乳服務（3 次）
• 產後營養餐單設計
• 24 小時全日服務
收費透明
基本陪月服務
包含：
Q：香港上門陪月服務包含哪些具體內容？
A：我們的香港上門陪月服務由持有 ERB 認證的專業陪月員提供，主要包含照顧初生嬰兒（如餵奶、掃風、沖涼）、產後媽媽日常護理（如調理、子宮復原）、煲製月子餐以及基礎家居協助，全方位守護母嬰健康。
Q：請香港上門陪月員的收費大約是多少？2026年最新價格如何？
Q：產後首兩週的母嬰照顧有什麼重點？如何選擇上門陪月？
Q：除了日常照顧，陪月員會協助母乳餵哺與催乳輔導嗎？
A：會的。我們的專業陪月員兼具催乳與母乳餵哺指導資格，能在上門期間協助新手媽媽解決乳腺不通、催乳按摩及正確親喂姿勢等常見難題。
Q：新手媽媽坐月期間如何配合產後修復與紮肚療程？
Q：香港九龍新界全港各區都可以預約上門陪月服務嗎？
A：是的，我們提供全港上門陪月與產後護理服務，覆蓋港島、九龍及新界各區，且上門服務免車費，方便各區新手媽媽預約。
Q：如何挑選持有專業資歷的香港 ERB 陪月員？
A：挑選時建議查核對方是否持有香港 ERB 基礎證書（陪月員課程）及相關產後護理資歷。我們團隊所有陪月員均持有認可證書及多年實戰經驗，信心保證。
Q：24 小時全日陪月與 8 小時日間陪月有什麼分別？如何選擇？
A：8 小時日間陪月適合有家人協助夜間照顧的家庭；而 24 小時全日陪月則能確保新手媽媽夜間有充足休息，由專業陪月員全天候照顧初生嬰兒與起居飲食。
Q：上門陪月員會負責煮月子餐嗎？餐單如何設計？
A：會的。我們的陪月員會根據產後不同階段（如首週惡露排出、中期調理、後期大補）設計並烹調新鮮、合適的產後營養月子餐，做到每日 3 餸 2 汁及 2 次滋潤糖水。
Q：產後胸部脹痛、塞奶硬塊推不開應該找誰協助？
A：若出現產後塞奶、乳腺炎或硬塊推不開的情況，切忌盲目大力揉按。建議尋求專業上門催乳師協助，透過無痛催乳手法及專業疏導，迅速解決餵哺痛楚。
Q：古法紮肚一般在產後多久開始做最有效？
A：一般自然分娩後約 2 至 4 星期（惡露排清後），或剖腹產傷口完全癒合後約 6 至 8 星期，是黃金修復期。我們的上門紮肚療程能有效收細肋骨外擴及腹直肌。
Q：預約香港上門陪月服務需要提前多久安排？
A：建議新手媽媽在懷孕中期（約懷孕 4 至 6 個月）提早預約心儀的陪月員，以便有充足時間進行產前諮詢、了解服務細節及預留生產前後的黃金檔期。
Q：家裡有長輩幫忙，還需要請專業陪月員或產後護理嗎？
A：即使有長輩協助，現代育兒觀念與傳統坐月常有摩擦。請專業香港上門陪月員不僅能提供科學化的初生嬰兒護理，更能減輕家中長輩的體力負擔，讓產後媽媽得到真正的休養。
Q：產後情緒低落或新手媽媽焦慮，陪月員會如何支援？
A：經驗豐富的陪月員除了照顧嬰兒，亦會給予新手媽媽情緒上的陪伴、育兒指導與心理支援，減低產後抑鬱的風險，讓坐月過程更加安心輕鬆。
Q：一站式坐月母嬰照顧及產後修復套餐包含哪些優惠？
A：我們推出的星級陪月與產後修復套餐，一次過涵蓋基本陪月照顧、月子餐製作、專業催乳服務及古法紮肚療程，免卻分開預約的煩惱，享有更具性價比的全面照護。